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1、如果月经推迟多日，女性性生活正常，没有采取避孕措施，首先要排除怀孕的可能。如果没有怀孕，可以用以下方法来诱导月经：

2、第一，可以喝3天红糖姜水，有促进月经的作用。

3、第二，可以按摩拇指背面第一关节以下的脏点，每天两次，每次100下，有促进月经的作用。

4、第三，黄体酮可以口服诱导月经，绝大多数女性在停用黄体酮后3-7天就会来月经。

5、如果停服黄体酮后第八天还没来月经，一定要去医院检查，主要是排除卵巢早衰或宫腔粘连导致停经的现象，争取尽早检查治疗。

本文到此结束，希望对你有所帮助。